01
压力触发点
定位最容易激活焦虑反应的场景、期待、不确定性和关系压力。
深度扫描
焦虑粉碎机
"找到焦虑的能量根源，重获内心平静。"
情绪焦虑疗愈
焦虑粉碎机
找到焦虑的能量根源，重获内心平静。
情绪分析
AItheaOS Mood把焦虑看作信号，而不是把它当成自己的失败。
AItheaOS 焦虑分析帮助你理解为什么压力会变成过度思考、身体紧绷、恐惧循环，或对控制感的持续需求。
报告融合心理学反思语言、象征性能量模式解读与 AI 分析，用于自我觉察和情绪规划，不是医疗诊断。
Mood Matrix
6D Signal
压力触发点88%
思维循环80%
身体信号72%
焦虑报告可能包含什么
结构化解释你的焦虑原型、核心冲突和反复出现的压力模式。
02
思维循环
看见一个担忧如何变成反复确认、回避、内耗或过度准备。
03
身体信号
命名焦虑失控前出现的身体提示，比如紧绷、坐立不安或疲惫。
04
内在冲突
理解安全感、控制感、自由、责任与被看见之间的拉扯。
05
能量重启
获得更小的稳定练习，帮助你在系统过载时重新找回秩序。
06
成长方向
把焦虑敏感度转化为更清晰的边界、更好的准备和更温和的自我带领。
01
结构化解释你的焦虑原型、核心冲突和反复出现的压力模式。
02
拆解思维循环、身体信号，以及容易放大内在警报的具体场景。
03
提供个人化重启提示，帮助你从过度思考回到一个更小的下一步。
04
可作为继续探索能量、拖延、愤怒或社交报告的反思基础。
Use Cases
适合什么时候使用
报告融合心理学反思语言、象征性能量模式解读与 AI 分析，用于自我觉察和情绪规划，不是医疗诊断。
压力期之前
01当工作、关系或不确定性开始让大脑变得拥挤时，可以先做一次分析。
反复内耗之后
02当你不断回放对话、选择或未来结果时，用它看清循环结构。
练习身体觉察
03把情绪压力和身体信号连接起来，让你能更早介入。
更平静地规划
04把焦虑翻译成具体需求、边界和下一步，而不是停留在模糊恐惧里。
焦虑分析常见问题
这是医学上的焦虑诊断吗？
不是。它是自我反思和情绪洞察工具。如果焦虑严重、持续或让你感到不安全，请寻求专业心理健康支持。
不知道准确出生时间怎么办？
可以先使用最接近的时间。请把结果当作反思参考，而不是固定结论。
它和普通测试有什么不同？
它不只给症状打分，而是把触发点、循环、身体提示和成长建议组织成一份可读报告。
可以重复使用吗？
可以。不同阶段重复分析，有助于比较模式变化，并看见自己正在改变的地方。