01
连接方式
理解你如何接近亲密、距离、信任和情感可用性。
深度扫描
社恐/孤独分析
"在人群中感到孤独？探索你的社交能量场。"
情绪连接能量
社恐/孤独分析
在人群中感到孤独？探索你的社交能量场。
情绪分析
AItheaOS Mood在强迫自己外向之前，先理解你的社交能量。
AItheaOS 社交分析帮助你反思孤独、社交焦虑、连接需求、过度刺激，以及独处和隔离之间的差别。
这份报告用于自我理解和关系反思，不是临床诊断，但它能给你的连接模式更清晰的语言。
Mood Matrix
6D Signal
连接方式88%
社交触发点80%
孤独根源72%
社交报告可能包含什么
识别你的社交原型、连接需求、孤独模式和能量边界。
02
社交触发点
识别制造压力、比较、尴尬或被评价恐惧的具体时刻。
03
孤独根源
探索孤独来自缺少接触、缺少安全感，还是不被真正理解。
04
能量边界
看见你能承载多少社交输入，以及何时需要安静、恢复或空间。
05
身体反应
追踪群体、亲密对话或陌生场景中出现的身体信号。
06
微连接
把连接变成小而可持续的行动，而不是持续社交表演。
01
识别你的社交原型、连接需求、孤独模式和能量边界。
02
拆解社交触发点、身体反应，以及影响连接安全感的底层信念。
03
提供微连接提示，帮助你在不过载的前提下重新建立联系。
04
可作为继续探索焦虑、能量恢复或关系报告的反思基础。
Use Cases
适合什么时候使用
这份报告用于自我理解和关系反思，不是临床诊断，但它能给你的连接模式更清晰的语言。
社交后很累时
01当互动后你感到被掏空、过度刺激或不知道自己需要什么时使用。
孤独感很混乱时
02理解你需要的是更多接触、更深安全感，还是更匹配的连接。
准备重新联系前
03选择更小、更现实的重新连接方式，而不是强迫自己彻底社交重启。
建立关系边界时
04命名什么样的距离、节奏和情绪安全感能帮助你保持在场。
社交分析常见问题
这只适合社交焦虑吗？
不是。它也适合孤独、社交疲惫、关系疏离，以及难以找到舒服连接节奏的人。
想独处代表有问题吗？
不代表。独处可以是健康恢复。报告会帮助你区分滋养性的独处和痛苦的隔离。
它能告诉我怎么交朋友吗？
它会提供反思提示和微连接想法，但不能替代真实练习，也不能替代必要时的专业支持。
在人群里也孤独怎么办？
这通常说明你需要更安全、更真实的连接，而不只是更多互动。